Test : Apprenez à mieux connaître votre peau pour mieux en prendre soin
Chaque peau est unique. Pourtant, peu de personnes savent réellement la reconnaître, l’écouter, ou la comprendre. Or, c’est la première étape vers une routine efficace. Savoir si votre peau est grasse, sèche ou mixte vous permettra d’ajuster vos gestes et vos produits pour révéler toute sa beauté naturelle — sans surcharger votre épiderme inutilement.
Chez Nirlys Paris, nous croyons en une approche globale de la beauté : une peau en pleine santé résulte d’un soin quotidien adapté, mais aussi d’un équilibre plus large. Car une belle peau, c’est aussi une peau reposée, bien nourrie et correctement hydratée de l’intérieur.
Mais alors, comment reconnaître son type de peau ? Et comment adapter sa routine pour en tirer le meilleur ?
Le type de peau peut évoluer
Avant de commencer, rappelons qu’il n’existe pas un type de peau figé à vie. Les saisons, les hormones, l’environnement, l’âge, le stress ou encore l’alimentation peuvent modifier la texture, l’aspect ou le comportement de votre peau. C’est pourquoi il est important d’observer régulièrement ses réactions et de rester à l’écoute de ses besoins.
Faites le test : comment reconnaître votre type de peau ?
Pour évaluer votre peau de façon fiable, réalisez ce test le matin, juste après le réveil.
La veille, effectuez votre routine habituelle (nettoyage + soin), puis laissez votre peau se régénérer naturellement pendant la nuit. Le matin, avant de l’exposer aux agressions extérieures (vent, pollution, soleil…), suivez les étapes suivantes :
- Nettoyez votre visage avec un savon doux (sans exfolier ni surcharger de produits), puis séchez-le délicatement.
- Attendez 30 à 60 minutes sans rien appliquer, en restant dans un environnement tempéré.
- Appliquez un mouchoir fin ou un papier absorbant sur différentes zones (front, nez, menton, joues).
- Observez, ressentez… puis comparez avec les profils ci-dessous.
Et maintenant, que vous dit votre peau ?
Chaque peau est unique. Pourtant, peu de personnes savent réellement la reconnaître, l’écouter, ou la comprendre. Or, c’est la première étape vers une routine efficace. Savoir si votre peau est grasse, sèche ou mixte vous permettra d’ajuster vos gestes et vos produits pour révéler toute sa beauté naturelle — sans surcharger votre épiderme inutilement.
Chez Nirlys Paris, nous croyons en une approche globale de la beauté : une peau en pleine santé résulte d’un soin quotidien adapté, mais aussi d’un équilibre plus large. Car une belle peau, c’est aussi une peau reposée, bien nourrie et correctement hydratée de l’intérieur.
Mais alors, comment reconnaître son type de peau ? Et comment adapter sa routine pour en tirer le meilleur ?
Le type de peau peut évoluer
Avant de commencer, rappelons qu’il n’existe pas un type de peau figé à vie. Les saisons, les hormones, l’environnement, l’âge, le stress ou encore l’alimentation peuvent modifier la texture, l’aspect ou le comportement de votre peau. C’est pourquoi il est important d’observer régulièrement ses réactions et de rester à l’écoute de ses besoins.
Faites le test : comment reconnaître votre type de peau ?
Pour évaluer votre peau de façon fiable, réalisez ce test le matin, juste après le réveil.
La veille, effectuez votre routine habituelle (nettoyage + soin), puis laissez votre peau se régénérer naturellement pendant la nuit. Le matin, avant de l’exposer aux agressions extérieures (vent, pollution, soleil…), suivez les étapes suivantes :
- Nettoyez votre visage avec un savon doux (sans exfolier ni surcharger de produits), puis séchez-le délicatement.
- Attendez 30 à 60 minutes sans rien appliquer, en restant dans un environnement tempéré.
- Appliquez un mouchoir fin ou un papier absorbant sur différentes zones (front, nez, menton, joues).
- Observez, ressentez… puis comparez avec les profils ci-dessous.
Et maintenant, que vous dit votre peau ?
Vous ressentez des tiraillements ou un manque de confort, surtout après le nettoyage ?
Votre peau est rêche ou rugueuse au toucher ?
Elle marque rapidement (ridules, sécheresses) et rougit facilement ?
→ Vous semblez avoir la peau sèche.
Elle manque naturellement de lipides et a besoin de confort, de nutrition et de douceur.
Votre peau brille dès le réveil, notamment sur la zone T ou même sur tout le visage ?
Le mouchoir révèle des traces grasses un peu partout ?
Vous avez des pores dilatés, des points noirs ou des boutons fréquents ?
→ Vous avez probablement la peau grasse.
Souvent sujette aux imperfections, elle a besoin d’être purifiée, rééquilibrée, mais sans être agressée.
Certaines zones (front, nez, menton) sont grasses ou brillantes, tandis que vos joues sont normales voire sèches ?
Vous avez parfois des imperfections mais aussi des zones d’inconfort ou de sécheresse ? Votre peau réagit différemment selon les saisons ou les cycles hormonaux ?
→ Votre peau est mixte.
Elle demande un soin équilibré et ajusté selon les zones.
Votre peau ne tire pas, ne brille pas excessivement, vous n’avez que très rarement des imperfections ?
Elle est douce au toucher, ni trop sèche, ni trop grasse ?
Elle reste confortable au fil de la journée, sans sensation particulière ?
→ Vous avez la chance d’avoir une peau normale.
Équilibrée et stable, elle a besoin d’une routine douce pour conserver son harmonie.
Et si votre peau était juste… assoiffée ?
Vous ressentez une sensation de tiraillement mais votre peau n’est pas sèche au toucher ?
Votre teint semble terne, vos ridules marquées en fin de journée ?
Votre peau absorbe rapidement les crèmes mais brille quand même ensuite ?
→ Votre peau est peut-être déshydratée.
Elle manque d’eau, pas forcément de gras.
C’est un état de peau temporaire qui peut toucher toutes les typologies, et qui nécessite une hydratation ciblée, sans alourdir.
Peau déshydratée (état)
→ Continuez votre routine selon votre type de peau, mais ajoutez un soin hydratant plus intense ou une lotion plus aqueuse, et buvez davantage d’eau.
Les gestes qui font la différence
Quel que soit votre type de peau, une routine bien pensée reste l’un des piliers essentiels pour en révéler la beauté. Mais une peau éclatante et saine se cultive aussi de l’intérieur. Un sommeil réparateur, une hydratation suffisante, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain jouent un rôle fondamental.
Rappelez-vous : si vous surchargez votre peau de produits sans répondre à ses besoins réels ou à votre hygiène de vie, les résultats risquent d’être décevants. Prenez le temps d’observer votre peau, écoutez-la, ajustez… et soyez indulgent.e : c’est un équilibre à trouver.
Et si votre peau était juste… assoiffée ?
Vous ressentez une sensation de tiraillement mais votre peau n’est pas sèche au toucher ?
Votre teint semble terne, vos ridules marquées en fin de journée ?
Votre peau absorbe rapidement les crèmes mais brille quand même ensuite ?
→ Votre peau est peut-être déshydratée.
Elle manque d’eau, pas forcément de gras.
C’est un état de peau temporaire qui peut toucher toutes les typologies, et qui nécessite une hydratation ciblée, sans alourdir.
Peau déshydratée (état)
→ Continuez votre routine selon votre type de peau, mais ajoutez un soin hydratant plus intense ou une lotion plus aqueuse, et buvez davantage d’eau.
Les gestes qui font la différence
Quel que soit votre type de peau, une routine bien pensée reste l’un des piliers essentiels pour en révéler la beauté. Mais une peau éclatante et saine se cultive aussi de l’intérieur. Un sommeil réparateur, une hydratation suffisante, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain jouent un rôle fondamental.
Rappelez-vous : si vous surchargez votre peau de produits sans répondre à ses besoins réels ou à votre hygiène de vie, les résultats risquent d’être décevants. Prenez le temps d’observer votre peau, écoutez-la, ajustez… et soyez indulgent.e : c’est un équilibre à trouver.
Les rituels adaptés selon votre type de peau
Peau sèche - Peau sèche - Peau sèche - Peau sèche - Peau sèche - Peau sèche
Peau sèche
Peau grasse - Peau grasse - Peau grasse - Peau grasse - Peau grasse
Peau grasse
Peau mixte - Peau mixte - Peau mixte - Peau mixte - Peau mixte - Peau mixte
Peau mixte
Peau normale - Peau normale - Peau normale - Peau normale - Peau normale
Peau normale
La routine ne fait pas tout
N’oubliez pas : une belle peau se construit de l’intérieur comme de l’extérieur. Une bonne routine est un pilier essentiel, mais elle doit s’accompagner : d’une alimentation équilibrée, riche en vitamines et antioxydants, d’une hydratation suffisante (1,5L d’eau minimum par jour), d’un sommeil réparateur, et d’une écoute active de votre peau : adaptez vos soins à ses besoins réels, en tenant compte du climat, de la pollution ou du stress.
Connaître son type de peau, c’est apprendre à l’écouter et à l’accompagner, au plus près de ce qu’elle vit. Et cela change tout.